आज कल की भाग दौड़ की जिन्दगी में सिर दर्द एक आम बात है ये अक्सर सभी को होता है और सभी लोग इस परेशानी से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं इसके लिए लोग अंग्रेजी दवाइयों का सेवन करते हैं जिसके कई साइड डेफ्फेक्ट होते हैं आइये आज हम आपको बताते हैं ऐसे ही कुछ घरेलू आयुर्वेदिक उपाय जिसे आजमाकर सिर दर्द की समस्या को जल्द से जल्द ठीक कर सकते हैं और इसके कोई साइड डेफ्फेक्ट भी नही हैं
सिर दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिये लौंग के पावडर में नमक मिलाकर दूध के साथ सेवन करें कुछ ही देर में आपका दर्द कम हो जायेगा ।
एक साफ कपड़े में बर्फ डालकर सिर पर थोड़ी देर रखें थोड़ी देर में दर्द कम होने लगेगा
लहसुन को पीस लें और अच्छे से निचोड़ कर रस निकाल लें इस रस को पीने से सिर दर्द में आराम मेलेगा
एक गिलास पानी में 10 - 15 तुलसी पत्तों को उबालें और जबतक उबले जबतक की आधा न रह जाये फिर 1 चम्मच शहद मिलाएं और इसे पीयें इसे पीने से सिर दर्द में आराम मेलेगा
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